Search within your results...

Further refine your search results by selecting other options, or click below to start a new search.

Advanced search >

Dutch

Search results:

We've found 10 class(es) for you

Bewegingsreeks voor innerlijk vuur
Erik van Velzen   60 mins
4.666665
Deze serie om het innerlijk vuur op te wekken is gebaseerd op drie krachtige yoga houdingen: de Bhima-houding, de gedraaide driehoek en de krijger. Als serie met... Read more...
Krijgerhoudingen
Erik van Velzen   40 mins
4
In deze krachtige les met Erik van Velzen leer je de drie krijgerhoudingen. Oefen deze drie traditionele yoga asana’s (houdingen) eerst apart en combineer ze... Read more...
Dru meditatie en het observeren van de adem
Michiel van Schaveren   30 mins
4
Het observeren van de adem is een krachtige manier om je concentratie te verbeteren, rustiger en tegelijkertijd alerter te worden en een betere focus te ontwikkelen... Read more...
Dru meditatie voor acceptatie
Michiel van Schaveren   30 mins
4
In deze meditatieles leer je diep te ontspannen waarbij je de geluiden om je heen accepteert en zonder oordeel tot je laat komen (waar je ook bent). Op deze manier... Read more...
Energy Block Release 1
Vera Vincken   60 mins
4
Geniet van deze sequentie die is opgebouwd om energieblokkades in je lichaam los te laten. Deze sequentie is als een APK van je lichaam waarbij alle spieren worden... Read more...
Energy Block Release 2 als workout
Erik van Velzen   60 mins
4
EBR 2 is een fijne sequentie waarbij ieder deel van je lichaam wordt geactiveerd om fysieke spanningen los te laten, de rug soepeler te maken en de geest en emoties... Read more...
Garudasana - The Eagle Posture
Vera Vincken   60 mins
4.333335
In deze les neemt Vera je mee in een serie activaties en voorbereidingen van het lichaam voor Garudasana (houding van de adelaar). Deze prachtige houding helpt je... Read more...
Inleiding in due meditatie
Michiel van Schaveren   27 mins
4
In deze les hoor je wat meditatie en ontspanning voor je kunnen betekenen. Ontdek hoe je zowel op de grond als op een stoel goed kunt zitten voor meditatie en leer... Read more...
Prithvi dharanam - meditatie op de aarde
Michiel van Schaveren   30 mins
4
Prithvi (=aarde) dharanam is een bijzondere concentratietechniek die je helpt om in balans en verbinding te komen met de aarde energie. Door regelmatige beoefening... Read more...
Tri-spinal Release
Vera Vincken   50 mins
4
Deze les is een prachtige balans tussen beweging en ontspanning om je hele lichaam soepeler te maken. De Tri-Spinal Release sequentie is speciaal ontworpen om de... Read more...